Cómo afecta la música a tu cerebro

Por lo general, podemos elegir si una pieza de música es particularmente feliz o triste, pero esto no es sólo una idea subjetiva que proviene de cómo nos hace sentir. De hecho, nuestros cerebros en realidad responden de manera diferente a la música alegre y triste.

Incluso las piezas cortas de música alegre o triste pueden afectarnos. Un estudio mostró que después de escuchar una pieza corta de música, los participantes fueron más propensos a interpretar una expresión neutra como feliz o triste, para que coincidiera con el tono de la música que escucharon. Esto también ocurrió con otras expresiones faciales, pero fue más notable para las que estaban cerca de la neutralidad.

Diferentes tipos de música, diferentes reacciones

Otra cosa que es realmente interesante acerca de cómo nuestras emociones se ven afectadas por la música es que hay dos tipos de emociones relacionadas con la música: emociones percibidas y emociones sentidas. Esto significa que a veces podemos entender las emociones de una pieza de música sin sentirlas realmente, lo que explica por qué algunos de nosotros consideramos que escuchar música triste es más agradable que deprimente. A diferencia de las situaciones de la vida real, no sentimos ninguna amenaza o peligro real cuando escuchamos música, por lo que podemos percibir las emociones relacionadas sin sentirlas verdaderamente-casi como emociones indirectas.

A todos nos gusta subir el volumen de la música cuando estamos cargando nuestras listas de cosas por hacer, ¿no? Pero cuando se trata de trabajo creativo, la música fuerte puede no ser la mejor opción.

Resulta que un nivel de ruido moderado es el punto ideal para la creatividad. Incluso más que los bajos niveles de ruido, el ruido ambiental aparentemente hace que nuestros jugos creativos fluyan, y no nos aleja de los altos niveles de ruido. La forma en que esto funciona es que los niveles de ruido moderados incrementan la dificultad de procesamiento, lo que promueve el procesamiento abstracto, llevando a una mayor creatividad. En otras palabras, cuando luchamos (lo suficiente) para procesar las cosas como lo haríamos normalmente, recurrimos a enfoques más creativos.

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